夏は冬より痩せづらい!上手に夏ダイエットするポイント
梅雨に入りじめじめとした日が続いていますが、夏も目前。じょじょに蒸し暑い日が増えてきましたね。自然と […]
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ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、体内の血液を循環させるのに非常に重要な器官のひとつです。最近、ふ […]
筋肉が過剰に発達したふくらはぎは、脚痩せどころか筋肉太りして見えてしまう上に、女性らしさに欠けた印象 […]