健康 2020.12.15 姿勢, 猫背, 肩こり, 肩甲骨, 血流, 肩甲骨を柔らかくしよう！ 前屈で床に手がぺたっとついたり、足が180度開脚できたり、身体の柔軟性については「柔らかい方がいい」 […] 続きを読む
