血行促進

健康

• 2020.12.15
• 姿勢, 猫背, 肩こり, 肩甲骨, 血流,

肩甲骨を柔らかくしよう！

前屈で床に手がぺたっとついたり、足が180度開脚できたり、身体の柔軟性については「柔らかい方がいい」 […]

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スキンケア 健康 美容

• 2020.12.03
• セラミド, ビタミンc, ゆず, リモネン, 保湿,

もうすぐ冬至！ゆず湯のスゴイ効果！

12月に入り、一気に年の瀬の感じが出てきましたね。2020年の冬至は12月21日。昔から冬至にはゆず […]

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健康 美容

• 2020.11.06
• セルフマッサージ, ふくらはぎ, 血流, 血行促進,

美女の常識？ふくらはぎマッサージのやり方と注意点

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、体内の血液を循環させるのに非常に重要な器官のひとつです。最近、ふ […]

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