体調と美容に関わってくる「自律神経」の整え方って？
暑い日がだんだん増えてきましたが、それと同時に梅雨の季節も近づいていますね。梅雨になると、体調が優れ […]
健康
- 2022.02.27
花粉症の季節！控えるべき食材と摂るべき食材はこれ！
まだまだ冷える日も多いですが、太陽の光が春めいていたり、日中はマフラーがいらない日も増えてきましたね […]
小顔・たるみ改善・ほうれい線改善・ニキビ…頭皮のマッサージが必要です！
世の中には小顔やたるみ改善、ほうれい線改善、むくみ防止などでさまざまなグッズやマッサージ方法がありま […]
お腹だけがぽっこり…それ反り腰のせいかも？！
皆さんは反り腰という名前を聞いた事がありますか？ダイエット中の人やボディメイクをしている人、腰痛持ち […]
オートミールで正月太りを解消しよう！
正月にすっかり太ってしまった！と思ってもなかなか運動の時間が取れなかったり、新年会が続いて食事の調整 […]
お正月のアルコールは美容の味方「日本酒」を選ぼう！
もうすぐお正月ですね。お正月は家族や親戚の付き合いもあり、どうしても食事やアルコールの量が増えてしま […]
若者にも急増中！？まぶたが垂れる眼瞼下垂は老け顔を促進させる
加齢により気になってくるのが目のたるみ。そのなかでも「まぶたがたるむ」「まぶたが下がってくる」「目が […]
美容と健康に悪影響な歯ぎしり、放置してませんか？
朝、目が覚めると歯がなんとなく痛かったり、顎がつかれているような感じがありませんか？朝口の中や顎に違 […]
忘年会の季節！翌日のむくみ防止&解消方法は？
12月が近づいて、忘年会の予定を組み始めている人も多いのではないでしょうか。今年は去年と違いリアルで […]
乾燥や肌トラブルを改善させる冬が旬の果物を食べよう
冬が近づき乾燥による肌トラブルがぐっとふえる季節になってきました。顔はもちろんのこと、去年に引き続き […]